Javier Astasio
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Comprar el voto, por Javier Astasio

En medio de la vorágine desatada por la sacudida electoral del pasado 25 de mayo, a dos días de la proclamación de un nuevo rey, navegando den las aguas revueltas del PSOE y su marca en Catalunya, pensando en las vacaciones y en que, a la vuelta de las mismas, algo habrá que hacer para desaguar sin peligro el pantano soberanista catalán, se nos olvida que, en menos de un año, seremos convocados de nuevo a las urnas, esta vez para elegir a los que debieran ser nuestros representantes más cercanos, en municipios y en la mayoría de las comunidades autónomas. Se nos olvida, pero no a todos, porque el PP, que disimula silbando, de cara a la galería, ha puesto ya en marcha su cocina electoral, pensando en lo que mejor ha hecho siempre la derecha que no es otra cosa que "comprar" los votos.

En las últimas horas ha trascendido que el núcleo duro de la dirección del PP se reunió discretamente hace unos días para analizar el "descacharre" electoral que prefieren ignorar en público, pero que, si están en sus cabales, les debe preocupar y mucho. Se han reunido y han llegado a la conclusión, qué sagaces, de que es mejor no tomar más medidas impopulares de aquí a que se abran las urnas. Y no es porque ahora se hayan dado cuenta de que el "euro por receta", el cierre de comedores escolares, los recortes en centros de salud y hospitales, las subidas de tasas universitarias, la subida del IVA, los recortes en salarios u servicios y todo ese largo etcétera que ahora prefiero ahorraros. No es por eso, Es porque se han dado cuenta de que su política de maquillar la realidad económica, su falsa propaganda de unas mejorías tan diferidas en el tiempo que nunca acaban por llegar, las colas ante los comedores sociales o ante los bancos de alimentos, el sucio aliento de la pobreza en el cogote de familias que nunca, ni en sus peores pesadillas temieron verse así, en la calle, sin nada que hacer ni que comprar, en fin, todo eso ya no se puede esconder bajo la alfombra de los telediarios o la prensa y radio amigas, a reventar de falsedades, pese a diluirlas en tertulias y programas entontecedores.

Con el resultado de las elecciones europeas, se dieron cuenta de que era tal el cabreo ciudadano que, ya, ni siquiera puede contar con parapetarse tras el cadáver del PSOE a la espera de tiempos mejores, porque los votos prestados a uno y otro, que son los que ganan las elecciones, faltaron a las urnas o buscaron otras alternativas, mientras, lo que es peor, para ellos, no para el país, muchos abstencionistas de la izquierda, al tener nuevas opciones, dejaron de serlo, al tiempo que el voto joven se comportó como solía hacerlo.

Por eso el PP ya no cree que la ideología -orden, creencias y dinero fácil para quien ya lo tiene- acabarán pon imponerse a su justificación de la austeridad, que está demasiado extendida y ha causado demasiados estragos en muchas capas de la sociedad. Por eso, una vez más lo fía todo a la rebaja de impuestos y llama a la puerta, ayer lo hizo, del importantísimo colectivo de autónomos, históricamente maltratado en este país por la izquierda y la derecha, en el que busca, con la creación de un tipo especial para ellos, la tabla de salvación a la que agarrarse para llegar a la isla en la que refugiarse.

Aquello del duro por voto que tanto practicaron los caciques en la España de principios del siglo pasado y que perduró en la Galicia reciente, transformado en favores y enchufes por votos, vuelve, como vuelven todas las modas, porque, a falta de cintas que cortar, porque no hay nada que inaugurar, o cheques bebé que repartir, la estrategia será la de hacer creer a quienes aún tienen la suerte de pagarlos que les rebajaran sus impuestos, cuando en realidad apenas serán un euros para los de abajo y miles o millones para los que están y siempre han estado arriba.

Me recuerdan a esas operadoras telefónicas que, cuando pides la portabilidad para cambiar de compañía, te ofrecen el oro y el moro que te venían negando, dándote, si eres listo, una razón más para dejarles. Y es que ya no van a caballo o en calesa comprando los votos por los pueblos, ya no mandan a sus capataces a por ellos, Ahora les basta con asomar sus caras, más que duras, en los telediarios de los viernes, tras el consejo de ministros, anunciando reformas fiscales que, ya, ni ellos mimos controlan. Pero, en el fondo, siguen haciendo lo mismo, comprando votos.

Puedes leer más entradas de "A media luz" en http://javierastasio2.blogspot.com/ y en http://javierastasio.blogspot.es y, si amas la buena música, síguenos en “Hernández y Fernández” en http://javierastasio.blogspot.com/

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Primeros Auxilios Psicológicos, por @MilagroMendoza

Las situaciones de emergencia y desastres pueden provocar en las personas que se han visto afectadas por ellas consecuencias psicológicas y reacciones que afecten al trabajo, familia y amigos. En ocasiones, para paliar esta situación y que se produzca una descarga emocional puede ser necesaria la intervención de un psicólogo 

El afectado de un desastre o victima de la violencia puede tener algunos de estos síntomas
  • Confusión para pensar.
  • Culpabilidad por las pérdidas, inseguridad.
  • Llorar con facilidad.
  • Problemas de concentración.
  • Fatiga, desgana.
  • Problemas de memoria.
  • Problemas para dormir o descansar.
  • Cambios en los hábitos alimenticios.
  • Pérdida de la confianza en uno mismo.
  • Culpar a los demás.
  • Frustración.
  • Desorientación en tiempo y lugar.
  • Sentimiento de impotencia.
  • Abuso de alcohol y drogas.
  • Depresión, tristeza.
  • Enojo, ira, irritabilidad.
  • Miedo.
  • Ideas de suicidio.
  • Ansiedad.
  • Sentimientos de aislamiento y abandono.
  • Dificultades para retornar a la vida normal.
  • Sentirse abrumado.
  • Intensa preocupación por los otros.
  • Nauseas, dolor de pecho o cabeza.
  • Temblores musculares.
  • Dificultad para respirar.
  • Taquicardia.
  • Aumento de la presión sanguínea.

  • Recomendaciones para las personas afectadas
  • Habla con la gente, el hablar es la medicina mas curativa.
  • Comparte tus sentimientos y pensamientos con otros.
  • Busca compañía.
  • Ayuda a tus familiares y amigos lo mas posible, compartiendo sentimientos, escuchándolos. 
  •  Recuerda que uno es una persona normal con reacciones normales ante un evento anormal.
  • Darte el permiso de sentirte mal, tenemos todo el derecho.
  • Realiza algunos ejercicios físicos suaves, alternándolos con relajación, esto aliviara algunas reacciones físicas.
  • Estructúrate el tiempo, mantenerte ocupado.
  • No trates de disminuir el dolor con uso de drogas o alcohol.
  • Trata de mantener un ritmo de vida lo mas formal posible (mantén horas regulares para comer y dormir).
  • Escribe durante las horas de insomnio. Haz cosas o piensa cosas que te hagan sentirte mejor.
  • Toma pequeñas decisiones cotidianas.
  • Descansa lo suficiente para aumentar las fuerzas.
  • Mantén una dieta equilibrada, come regularmente, aunque no tengas apetito.

  • Recomendaciones para los familiares y amigos
  • Ponte a su entera disposición, todo el tiempo que sea necesario.
  • Ofréceles tu compañía y tu ayuda
  • Escucháles tratando de compartir sus sentimientos. Muchas veces no es necesario que les digas nada, sólo necesitan tener a alguien que les oiga
  • Deja que expresen libremente su pensamientos y sus ideas
  • No les cuentes otros sucesos similares que conozcas, el suyo es único en este momento
  • Permíteles llorar, sentir rabia o ira.
  • Comprende que pueden tener reacciones o palabras negativas contra ti, es normal en estas situaciones
  • Ayúdales en las actividades que deban realizar: tareas cotidianas, trámites, papeleos...
  • Si lo desean , déjales que estén solos
  • Ante determinadas pérdidas, debes saber que al afectado le resulta muy difícil tener esperanza en el futuro
  • No les des ningún consejo si no te lo piden, pero mediante tu escucha activa ayúdales a pensar y a tomar decisiones
  • Piensa que recuperarse lleva tiempo; cada uno tiene su propio ritmo para adaptarse a la pérdida sufrida. Pero si los síntomas son muy extremos o perduran mucho en el tiempo habría que buscar asesoramiento especializado

Fuente Cruz Roja Española

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Estrategias para los niños..., por @MilagroMendoza

En ocasiones se presentan momentos en una familia, donde los niños no tienen posibilidad de disfrutar en parques o campos deportivos. La inexistencia de clubes infantiles también afecta en poblados lejanos a la ciudad. 
Acá dejo mándalas para pintar. Niños y adultos  ¿Pero que es un mándala? Es una obra o dibujo dentro de un circulo. Puede pintarse de adentro hacia afuera, o de afuera al centro. Existen diferentes diseños y tamaños. 
Los beneficios de diseñar y pintar mándalas se encuentran en el equilibrio y armonía. Estimula la capacidad de elección, creatividad, imaginación y expresión de pensamientos y sentimientos,  facilita la relajación, el descanso, el sueño , además de potenciar las funciones mentales: concentración, percepción y coordinación visomotora.. 
En este post encontrarás distintos mándalas que subiré semanalmente. Disfrútalo. 

Mandala 1

Mandala 2

Mandala 3

Autora: Lic. Milagro Mendoza Twitter:@MilagroMendoza email: psi-milagromendoza@gmail.com

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Javier Astasio
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‘Una tragedia para olvidar’, por Javier Astasio

 
 
Imagino a esa pobre familia de Alcalá de Guadaíra escuchando en la radio o viendo en la tele a todos quienes mostraban el viernes su preocupación por la osadía de Artur Mas y su enrevesada y capciosa pregunta o la de quienes ven este año más débil al Barça, mientras, sentados a la mesa, disfrutaban a la hora de la comida o de la cena del botín conseguido en su diaria revisión de los contenedores de basura de la ciudad, tranquilos y despreocupados, porque habían escuchado decir a un ministro, nada menos que al responsable del departamento de Alimentaria, Miguel Arias Cañete, que no pasa nada por comer esos alimentos "poco" caducados que despilfarramos en nuestros cubos de basura.
Probablemente, alguien andaba, mientras tanto, puliendo la tautología exhibida por Rajoy el sábado en Murcia ante los suyos, eso de que España va mejor y que irá mejor el año que viene. Seguro que, para esa familia alcalaína, de haberlo podido escuchar, aquello sonaría a que, con un poco de suerte, encontrarían en el contenedor una caja de langostinos recién caducados o que, por fin, acabarían por  concederles ese salario social que desde hacía tiempo tenían solicitado y que les ayudaría a pagar el agua, la luz y, quien sabe, la leche y el pan de cada día. Estoy seguro que ni siquiera el sabor extraño de lo que comían, tan habitual en su mesa desde que comenzó la crisis logró apartarles de la reflexión sobre la grave situación provocad por Cataluña o las quinielas para la formación del nuevo gobierno alemán.
Ahora, al menos durante estas últimas cuarenta y ocho horas, todos nos hemos parado a pensar, a la hora del vermú o tomando hoy el primer café de la mañana, en la tragedia que debe estar viviendo esa gente, sin una mala cañería que desatascar, porque los vecinos del pobre fontanero muerto con su mujer y la mayor de sus hijas, están tan mal o peor que estaban ellos. Todos estamos seguros de que podría haberse hecho más. A todos nos consuela, como al mismo alcalde de Alcalá de Guadaíra, nos consuela saber que malvivían, pero al fin y al cabo vivían, de la recogida de cartones y de abastecerse de esa basura, cada vez menos de lujo, que abandonamos en los contenedores. Yo los he visto, no a ellos, pero sí a gente parecida, rebuscando en los contenedores del mercado que hay frente a mi casa, Y también escuché en su día y ayer retumbaban en mis oídos todas las críticas y todas las protestas de airada y "santa" indignación de quienes se sintieron ofendidos porque el New York Times llevó a sus páginas las imágenes de españoles buscando comida en la basura. Pobres, pero dignos y honrados, es lo que debían pensar. O eso de "que nadie venga a decirme desde fuera lo que está pasando en mi casa"
Seguro que hoy, después de su merecido descanso semanal, los contertulios de a centenares de euros la sesión hablarán de lo ocurrido en Sevilla como tragedia o exageración, según el color del cheque con que les pagan, pero, a la salida del plató, quedarán para cenar o comer antes de las fiestas y os aseguro que no será en un comedor social o en la puerta de atrás de un restaurante.
La familia de Alcalá de Guadaíra no ha llegado a saber que, a miles de kilómetros de aquí, en Chile, ha ganado las elecciones un conglomerado de partidos de centro izquierda con la promesa de acortar las desigualdades que las recetas liberales para superar crisis han agrandado en el país. Aunque nunca sabrán que sólo cuatro de cada diez chilenos acudieron a votar, quizá porque no fueron capaces de encontrar las diferencias entre una y otra candidata.
Lo de Sevilla ha sido una tragedia, pero no hay por qué preocuparse, el ayuntamiento de Alcalá de Guadaíra se hará cargo de sus entierro, que para eso están, para ocuparse de ellos de muertos, ya que no fueron capaces de hacerlo de vivos, y, nosotros, a olvidar, a preocuparnos por el secesionismo catalán y por el sorteo de la Champions.
 
 
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